トレーナー紹介

原 領祐

原 領祐(はら りょうすけ)
パーソナルトレーナー

資格 ・心身健康倶楽部認定 心身健康トレーナー
・NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
・日本関節アプローチ協会認定 関節アプローチマスター
・日本赤十字社認定 救急法救急員
・株式会社ジェイレック 介護予防運動指導員
・株式会社ルネサンス シナプソロジー普及員
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メッセージ

私は大手スポーツクラブで、ジムトレーナーやスタジオトレーナーを担当してきました。
元順天堂大学スポーツドクターが運営する整形外科で医学的知識を学びながら、リハビリテーション、リコンディショニングなどの指導経験も積んできました。

現在はこれらの経験をもとにして、ダイエットや健康維持、腰痛、ひざ痛改善など様々な運動プログラムを提供しています。
また心身健康倶楽部が運営する心身健康トレーナー養成スクールでの講師(評価測定・プログラミング)および、介護予防教室で運動指導員としての活動も行っています。

ダイエットや健康維持、筋力UP、ケガによるリハビリ、不定愁訴(何となく体調が悪いという自覚症状を訴えるが、検査をしても原因となる病気が見つからない状態)など、皆様の悩みはいろいろあると思いますが、体を動かすことによって、これらの改善が促進されます。
ご自身のライフスタイル合わせて無理のない範囲で体を動かし、心も体も軽やかに、今よりよいライフスタイルを手に入れましょう!