心身健康倶楽部のトレーナー 井保　翔一の紹介ページです。ぜひ一度パーソナルトレーニングを体験して下さいませ！

みなさんこんにちは！
みなさんはじめましてトレーナーの井保です。
人生で一度は腰痛、肩コリ、猫背などに悩まされたことはありませんか？
不良姿勢、筋肉のバランス、筋肉の硬さなどを改善する事で腰痛、猫背改善にも繋がります。
1人1人に合ったメニューを作成しみなさんのお悩みを１つでも多く改善できる様にトレーニング指導させて頂きます。