心身健康倶楽部のトレーナー 石渡　美弥子の紹介ページです。ぜひ一度パーソナルトレーニングを体験して下さいませ！

身体が変わると気持ちも変化すると思います。
痛いところがない身体、引き締まったカッコいい身体、素晴らしいパフォーマンスができる身体。
何でも出来ちゃいそうな気持ちになれそうです。
　
トレーニングで身体を変えましょう。
一般の方、トレーニング初心者～プロ、アスリートの方まで、明確な目標を持ちそれに向かって頑張ってもなかなか思うような結果が出せなかった方のお力になれると思います。治らなかった腰痛、肩こりの症状も改善できるはずです。
諦める前に、パーソナルトレーニングを受けてみてください。
　
パーソナルトレーナー歴15年、エアロビクスインストラクターとして活動後、現在は『ボディケア』という身体の調整を中心とする、他にはないスペシャルなレッスンを行っています。