心身健康倶楽部のトレーナー 小林　昌子の紹介ページです。ぜひ一度パーソナルトレーニングを体験して下さいませ！

はじめまして
以前スイスのジムにてトレーナーを経験し、日本ではアスリートの子供達をサポートしてきました。
子育てを終え、私自身が中高年の真っ只中という事もあり、皆様の辛い体の痛みを深く理解出来ると思います。
私も股関節の痛み、腰痛、肩こりなどで辛い毎日を送った経験があります。
無理なく健康な体づくり、そして心も体も軽くなれるよう それぞれの悩みに一つ一つ対応しながら、全力でサポートしていきます。