心身健康倶楽部のトレーニングメソッドは創始者である枝光代表が過去15年間にわたり延べ約2万人のお客様と向き合ってこられた経験と実績にもとづくものです。もともとアスリートを対象としたカリスマトレーナーであった枝光代表が中高年を中心とする一般のお客様(むしろ運動経験の少ない方、やり方のわからない方)を顧客とするようになったのは、その方が結果が出やすく、また顧客への貢献度の大きさを実感できたからだと直接お聞きしたことがあります。

 

 

たとえば高齢の方、病後の方、痛みや不調を抱えている方、運動経験のない方… そういったお客様に親身に寄り添いながら長年にわたって蓄積された技術が心身健康倶楽部のトレーニングメソッドのベースになっているのです。「中高年専門」とうたうことができるのは、そのためです。

 

 

現在横浜元町店の会員様の年齢は20代から80代まで。平均年齢は68.7歳(!)。どなたもご自身の健康に真摯に向き合い、ご自分の身体に対してアクションを起こされた方ばかりです。この幅広い年齢層のお客様に対して、安全で安心できるトレーニングを提供できるのは、もちろん、先に書いた心身健康倶楽部ならではメソッドがあるから。

 

 

たとえば特定のスポーツをされているお子様の体幹トレーニング、運動経験のない方の運動不足解消やダイエット、ご高齢のお父様・お母様のためのトレーニング等々、横浜元町店ではお客様の年齢にかかわらずご対応させていただくことが可能です。

 

 

どんな年代の方でも、落ち着いた環境でじっくり健康づくりに取り組みたい方は、ぜひ一度施設見学にお越しください。安心のトレーニングメソッドと親身な指導のパーソナルトレーナーがお待ちしております。

 

 

 

※未成年者のトレーニングには親権者の書面による同意が必要です