トレーナー紹介

新津 勇人

新津 勇人(にいつ はやと)
パーソナルトレーナー

メッセージ

こんにちは! 新津勇人と申します。

私はみなさんの体本来の動きを取り戻し、快適に過ごせるように、日頃感じている体の違和感や不調を改善するお手伝いをさせて頂きます。

体の主な不調の原因は、長年の日常生活で癖付いてしまった体の動かし方などで、活発に動いている筋肉と、使われなくなってしまった筋肉がでてきてしまい、そのバランスの悪さにより不調が出てくる、というのがほとんどです。 私のパーソナルトレーニングでは、ストレッチや筋力トレーニングで、その場の体の不調、痛みを和らげていくことはもちろん、まず一緒に痛みの原因である日常生活の動きを見つけ、正しい動きや姿勢を身につけ、原因の根本から改善していくことを目的としてトレーニングを行なっていきます。

体のバランスが整っていくことで筋力アップ、体力アップの効果も倍増していくので、ダイエットや体を強くしたい方もぜひお越しください。

私はスポーツ競技歴も長くテニスを15年以上続けておりました。そんな私は無理をしないで続けられるトレーニングをモットーにしております。パーソナルトレーニングはお客様1人1人のペースで行い、全力でサポートさせて頂きます。 楽に楽しい生活のきっかけに体験してみてください!