トレーナー紹介

奥 健

奥 健(おく たけし)
心身健康トレーナー

メッセージ

みなさん、こんにちは。
私は一般の企業に勤めながら20代から筋トレを続けてきました。
40歳の頃、中間管理職としてストレスフルな職場に配属され、トレーニングでストレスを克服した経験から、将来はパーソナルトレーナーとして中高年の健康を支えたいと思うようになりました。
健康やトレーニングの勉強をしながら、転職の機会を検討していましたが、責任の重い仕事内容から、なかなか退職に踏み切れず、53歳まで時間がかかってしまいました。
この年齢だからこそ、中高年の悩みが理解できると思いながら、年齢のハンディを克服するために日々トレーニングを続けています。
心身健康倶楽部に来られるお客様は、みなさん前向きで、希望に満ち溢れていて、まだまだやりたいことが沢山あるようです。私は、お客様がやりたいことを実現するために、もっと健康になりたいという思いを支え、少しでもお役に立てれば本望です。

 

資格
心身健康トレーナー
健康運動指導士
スポーツプログラマー