心身健康倶楽部イオン西新井店で撮影された「尻トレ」のテレビ放映日が決定しました。

 

番組名：TBS「名医のTHE太鼓判！」

放映日：２月25日(月)　よる７時から

 

お尻の筋肉（大殿筋、中殿筋、小殿筋）は主に立ったり、座ったり、歩いたりするときに使われる筋肉で日常生活を送る上で大変重要な筋肉です。また、美しいボディラインには引き締まったお尻が必要不可欠ですよね。そんなお尻を効果的に鍛えるトレーニング方法をご紹介いたします。ぜひ見てくださいね。