イオン湘南茅ケ崎店
イオン湘南茅ケ崎店へのお問い合わせ
TEL.0467-38-7747
営業時間
平日 11:00-14:00,16:00-21:00
土日・祝日 10:00-13:00,15:00-19:00
定休日：月曜日
※年末年始・お盆などの臨時休業または短縮営業につきましては、別途お知らせします。
アクセス・地図
〒 253-0041
神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎2-7-71
イオンスタイル湘南茅ヶ崎1F
北茅ヶ崎（JR相模線）徒歩9分
茅ヶ崎（JR相模線）北口より徒歩10分
茅ヶ崎（JR東海道本線）北口より徒歩10分
TEL：0467-38-7747
茅ヶ崎駅の改札です。出たら右の「北口」へ。
直進します。
駅ビルから外へ出ます。風が吹き抜けて気分がいいです。直進してエレベーターを見つけてください。
エレベーターを使わなくても、右横に階段があります。下りて右へ。
直進すると「ろうきん」の看板が見えます。そこを左へ。
ここを大通りまで直進します。2分くらいです。
大通りへ出ました。右にイオンスタイルさんの看板が見えます。そこの信号を渡ってください。
信号を渡ったら、イオンスタイルさんの看板が見えた方ではなくて、直進してください。こちらが近道です。
すぐにイオンスタイルさんの建物が見えます。1階の角が心身健康倶楽部イオン湘南茅ヶ崎店です。よくご存じの方は、フードコートから外に出てバス停前の左角にあります。
ジム入り口の外観です。入口は外にあります。フードコートから国道側に出て、ATMの並びの一番奥です。
イオン湘南茅ケ崎店ご案内
体組成計
体組成計です。筋肉量や筋バランス、体脂肪やBMIを、簡単に測定することができます。このデータを使って、トレーナーとカウンセリングをしましょう。
パワーラック
パワーラックです。高重量のトレーニングも安全に行うことができますし、全身の筋肉を鍛えることができます。初めての方でも、パーソナルトレーナーがついているからすぐに使えるようになり、筋トレの楽しさが広がっていきます。
セーフティスクワットバー
セーフティスクワットバーです。従来の直線型のバーよりも、肩への負担を軽減させて担ぐことができ、安全で、正しいポジションをとりやすくなります。下半身の筋肉は、力強い歩みに必要です。
ラットプル・ローイングロー
ラットプルダウンと、ローイングローの2つの種目が出来るマシンです。肩や背中の筋肉を鍛えます。肩こりや頭痛の予防や、肩の可動域を上げることで、様々なトレーニング種目にチャレンジしていけるようになります。
ベンチプレス
ベンチプレスです。胸の筋肉を鍛え、メリハリのある上半身へ。姿勢も良くなり、見た目も心も若々しくなります。
エアロバイク
エアロバイクです。上半身の重さが膝にかからず、膝にお悩みがある方もチャレンジしやすい、有酸素系のマシンです。
アブベンチ
アブベンチです。腹筋をばっちり鍛えられます。お腹周りは何歳になっても美しく、かっこよく！腹筋の筋トレは、腰や首の運動になってしまいがちですが、アブベンチはそうなりにくいように設計されています。
レッグプレス
レッグプレスです。自分の身体の半分を毎日支えている両足。だから体重の半分くらいの重さからトレーニングをすることが出来ます。腕や胸などにくらべて高重量を扱いやすい種目ですので、満足度は満点です。
レッグカール
レッグカールです。太ももの裏側を鍛えるマシンです。股関節や膝関節にかかわる筋肉で、立ったり座ったりなどの動作に使う筋肉を鍛えられます。
レッグエクエクステンション
レッグエクエクステンションです。こちらも足！とにかく足！基礎代謝が上がります。体温が上がって、免疫力もアップ。膝への負担を減らす役割もあって、膝痛を予防できます。
チェストプレス
チェストプレスです。胸の筋肉を鍛えますが、胸の筋肉は、腕を上げたり下げたりする動作に使います。正しいフォームでしっかりトレーニングをしましょう。
ダンベル
ダンベルです。マシンのように可動域を限定されない、フリーウエイトトレーニングに用います。軽いものから重いものまで揃っていますので、どなたにもお使い頂けます。
