小笹 瑠美 はじめまして。私の名前は「こざさ」と申します。 いままで、約20年近く水中から陸上まで運動を指導してきました。 高校までは競泳選手をしておりましたが、その後自衛官として夢を追いかけました。 当時はがむしゃらに鍛えて、身体・・・ 続きを読む
山本 博実 パーソナルトレーニングを中心に健康業界に携わって25年以上になります。 大手スポーツクラブ、高級スポーツクラブから高齢者機能訓練施設まで多くのお客様に運動指導を行ってきました。その経験から確信していることが3つあります。・・・ 続きを読む
三浦 英 みなさんこんにちは! 私は、早稲田大学スポーツ科学部でトレーニング、スポーツについて4年間学んだのち、都内のフィットネススタジオにて約9年間、スタジオレッスンのインストラクターとして活動してきました。 並行して、同スタジ・・・ 続きを読む
小坂井 勇生 私は、大阪のスポーツ専門学校を卒業後、フリーのパーソナルトレーナーとして活動しております。 これまでに、多くのお客様とパーソナルトレーニングを行い気づいたことがあります。それは、「健康になりたい」という目標を持っている方・・・ 続きを読む