トレーナー紹介

石渡 美弥子

石渡 美弥子(いしわた みやこ)
パーソナルトレーナー

・肩こり、腰痛、膝痛などの改善
・シェイプアップ(下半身太り解消、二の腕スッキリ)
・各種スポーツパフォーマンス向上
 

経歴 ・東京オープンボディビル大会 優勝
・東京クラス別ボディビル大会 優勝
0402-TRN-01_pc

メッセージ

身体が変わると気持ちも変化すると思います。
痛いところがない身体、引き締まったカッコいい身体、素晴らしいパフォーマンスができる身体。
何でも出来ちゃいそうな気持ちになれそうです。
 
トレーニングで身体を変えましょう。
一般の方、トレーニング初心者~プロ、アスリートの方まで、明確な目標を持ちそれに向かって頑張ってもなかなか思うような結果が出せなかった方のお力になれると思います。治らなかった腰痛、肩こりの症状も改善できるはずです。
諦める前に、パーソナルトレーニングを受けてみてください。
 
パーソナルトレーナー歴15年、エアロビクスインストラクターとして活動後、現在は『ボディケア』という身体の調整を中心とする、他にはないスペシャルなレッスンを行っています。