2月25日月曜日、19時から放送の「名医のTHE太鼓判！」で心身健康倶楽部と共に紹介されました、お尻トレーニング。
番組内でコメントされた通り、腰痛、冷え性、睡眠が改善するという効果ももちろんですが、ダイエット効果も抜群です。
過度な糖質制限など無く、健康的にダイエットするために、またリバウンドさせないために、お尻トレーニングは中高年に必須と言っても過言ではありません。
心身健康倶楽部の枝光代表が、そのお尻トレーニングを用いた「らくらくダイエットセミナー」を開催します。
高槻店は、4月21日(日)開催の予定ですので、奮ってご応募ください。参加費は無料、先着30名となります。
お申込みはこちらから
https://www.shinshinkenkou.com/rakuraku-diet
