心身健康倶楽部のトレーナーは、「心身健康トレーナー養成スクール」を受講しています。
東京では既に９期生を募集していますが、大阪では先日１期生が全ての科目を修了しました。
もちろん、高槻店のトレーナーは他のジムなどで十分なトレーニング経験を積んでいますので、
既に知識・経験ともに豊富なのですが、それでも健康知識は奥が深く常に新しい情報の習得も必要です。
特に中高年の運動指導に関しては、ケガや病気のケアを伴うことが多いため、単にトレーニングの技術を
学ぶだけでは足りず、解剖学、障害学、心理学、栄養学など様々な知識が必要です。
例えば、高血圧の方や糖尿病の方のトレーニングは、一般の方と同じように行うことはリスクがあります。
しかしこのような方にこそ筋トレが必要であり、筋トレが数値の改善に寄与したDATAが示されています。
つまり、様々なリスクを承知の上でお客様の健康状態をよく考察しながら、トレーニングを実施していく
という技量が求められます。
今後、大阪でも「心身健康トレーナー養成スクール」２期生を募集します。
健康寿命の延伸のために志のあるトレーナーを多く育てていきたいと考えています。
