トレーナー紹介
平田 真知子
平田 真知子（ひらた まちこ）
メッセージ
みなさま、こんにちは！
以前は、女性専用のパーソナルトレーニングジムに務めていました。
現在は、女性に限らずより多くの方々のお力になれればと思い、男性や子どもたちにも身体を動かすことの大切さや楽しさを伝えています。
また、身体と心は密接な関係にあるので、身体が変われば心も変わり、心が変われば身体が変わることも筋トレで変化していくお客様の姿や、コーチング、心理学の学びを通じて強く実感しております。
筋トレやストレッチによって、心身ともに健康になり、平均寿命ではなく健康寿命を延ばすことに尽力していけたらと思っています！
