トレーナー紹介
笠岡 卓也
笠岡 卓也（かさおか たくや）
パーソナルトレーナー
メッセージ
皆様、はじめまして！
心身健康倶楽部イオンタウン蕨店、店長兼トレーナーの笠岡と申します。
「お身体でお困りのことはありませんか？」
腰痛、膝痛、肩凝り、猫背、疲れやすいなどの症状は、筋力が年々弱くなったり、筋肉が硬くなったりすることで体のバランスが崩れ、発症します。
丁寧にカウンセリングを行い、一人一人に合ったプログラムを作成して、安心安全に怪我なく一緒にトレーニングをすることで、お体のお悩みを改善したり、予防していきます。
運動経験がなく苦手な方でも大丈夫です。健康な体になりたいけど、、、何かを始めるのに遅くはありません！是非一緒にトレーニングをしましょう！
出来ることから少しずつ、週一回のトレーニングで体の変化を実感出来ます！
イオンタウン蕨にお越しになった際は、お気軽に店舗にいらしてください。
お待ちしております！
