心身健康倶楽部のコロナウイルス対策
コロナウイルス対策をしているジムとして
news every.に出演しました!
人が多いところに行かない方がいいと聞きますが、心身健康倶楽部はどうですか?
当倶楽部は、不特定で多数の方が一度に訪れるようなフィットネスクラブとは異なり、お客様ごとの専属パーソナルトレーナーがいて、お客様へ体調を伺い、あるいはお客様からご相談頂き、感染予防の観点から、特に問題のない方にだけご来館頂いているパーソナルトレーニングジムです。咳や風邪のような症状があるにも関わらず、ご来館になってトレーニングをなさる方はいません。
どんな時に感染するの?
厚生労働省の発表によると、
1 感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫による「飛沫感染」
2 ウイルスに触れた手で口や鼻を触ることによる「接触感染」とされています。
心身健康倶楽部はどんな対策をしているの?
スタッフによる、いつもより頻度を増した施設内アルコール消毒(拭き掃除)と、 トレーナーによる、マシンの利用直前でのアルコール消毒を行っています。 また、体調管理や手指消毒に加え、ご利用の皆様やトレーナーに、使い捨て手袋をご用意しています。
手袋はしないとダメですか?
手袋をすると、感染予防になります。 菌に直接触れずに済み、感染の入口である目・鼻・口に、無意識に手を持っていってしまうのを防ぎます。医療機関や食品工場などで用いられる薄いゴム手袋で、滑らず、トレーニングには支障がありません。
どうぞご利用ください。
花粉症です。目がかゆい時は、どうすればいいですか?
指先で目に触れないようにしてください。 手の甲を使うよりも、お手持ちのタオル、なければジムにあるティッシュなどをお使いください。
問い合わせはどこにすればいいですか?
お問い合わせは、下記の「お問い合わせフォーム」よりご連絡頂けますと幸いです。 既にお通いくださっているお客様はお通いの店舗へ、初めてのお客様は運営本部へお問い合わせください。
心身健康倶楽部HP「お問い合わせフォーム」
https://www.shinshinkenkou.com/corp_apply
コロナウイルス対策 その①
【本日の体調伺い】を実施しております。
発熱などの、風邪のような症状はありませんか?
ご心配な方は無理をなさらず、担当のトレーナーにご相談くださいね。
※体温測定で37.2度以上の方は、大事を取ってお休みをお願いしています。
コロナウイルス対策 その②
【うがい・手洗い】をお願いしています。
感染予防の基礎です。トレーニングの前後で実施をお願いします。
コロナウイルス対策 その③
【手指の「消毒」】を、みなさんにお願いしています。
手のひら、指先や手首も、まんべんなく消毒してください。
コロナウイルス対策 その④
【手袋の着装】をお勧めしています。
手袋をして、菌と粘膜に触れにくい状態へ。
「うつらない、うつさない。」を心掛けましょう。
コロナウイルス対策 その⑤
【換気と湿度管理】をしています。
そのため室温が一時的に下がることがありますが、ご了承をお願いします。
コロナウイルス対策 その⑥
筋トレで免疫力を上げましょう。
筋肉量を増やすことで、代謝が上がり、体温が上がります。
体温が上がれば、ウイルスに負けない、強い身体になります。
筋トレをお休みする方は、ご自宅でできる簡単な筋トレを継続して、筋肉量を減らさないようにしてください。外出を控えても、その分を取り戻すように、筋トレを続けてください。
ご参考:
厚生労働省HP
新型コロナウイルス感染症についてのよくあるお問い合わせ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00017.html