「メディア情報」の記事一覧（3 / 6ページ目）

「おうちで簡単！体力UPトレーニング」の回に出演させていただきました。

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「日常の動作でわかる筋肉衰えチェック」の回に出演させていただきました。

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「冬の免疫力アップどうする？自宅で簡単エクササイズ！」の回に出演させていただきました。

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転ばない体を作る簡単エクササイズとは？」の回に出演させていただきました。

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「生放送！シニア向けキックボクシング・スラックスイン体験」の回に出演させていただきました。

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誰でもおうちで簡単にできる内容のトレーニングです！脳と筋肉が混乱しながらの楽しい筋トレ♪是非みなさんも見ながら一緒にやってみてください！！ #明治安田生命保険相互会社 #みんなの健活プロジェクト #おうちで健活 動画を見・・・

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誰でもおうちで簡単にできる内容のトレーニングです！脳と筋肉が混乱しながらの楽しい筋トレ♪是非みなさんも見ながら一緒にやってみてください！！ #明治安田生命保険相互会社 #みんなの健活プロジェクト #おうちで健活 動画を見・・・

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心身健康倶楽部がパーソナルジムメディア ZERO BODYの、シニアにおすすめなジム特集に掲載されました！ 詳しく見る

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2021年4月12日放送 企画監修・解説 関ジャニ∞と村上信五さん、ブラックマヨネーズの皆さんの「おじさん検定」で、柔軟性を測定する部分の監修と解説をさせて頂きました。

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ウォーキングで筋肉は増えない!? 速筋に効く“インターバル歩行”を専門家が解説 詳しく見る

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