2018年7月30日放映　「“夏太り“どうする？」
うだる夏…。今年の夏は本当に暑かったですね！
出かけるのをためらう日にも、おウチでできる、簡単な筋力トレーニングをご案内しました！
「季節に負けない体」で、元気よく過ごしましょう～！