夏太りをテーマにテレビ東京「なないろ日和！」に生出演いたしました。

「“夏太り“どうする？」

うだる夏…。今年の夏は本当に暑かったですね！

出かけるのをためらう日にも、おウチでできる、簡単な筋力トレーニングをご案内しました！

「季節に負けない体」で、元気よく過ごしましょう～！